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日月神示を読む㊸(伏字初級編)2026年02月16日イエス様と生きる･･･う、誠の数を合わせると五と五十です、中心に五があり、その周辺が五十とな･･･、一神で生み給える御神と、夫婦呼吸を合せて生み給える御神と二通りあるの･･･- ヨガの魅力2026年02月16日ヨガ・マインドフルネスのある暮らし簡単な動きでも、呼吸にあわせてゆっくり動くだけでヨガになります。伸びを･･･呼吸と体の動きを連動させることが大事。体を整えるだけでなく、心も整えることが･･･
- もう「年のせい」にできない。あなたの細胞が20代と同じように頑張っている理由2026年02月16日いつもありがとう@感謝です!!･･･します(サルコペニア)。ウォーキングは心肺機能には良いですが、筋肉量の･･･で凹ませた状態でキープしながら呼吸を続けます(30秒~1分)。効果: ･･･
- 更年期の不安感やストレス、不眠に これやってみて!2026年02月16日更年期と向き合うために必要な3つのこと。更年期心ケア·ゆみでっす🍀みんなが悩んでる 不安感に効果･･･くなってます😓無理しているときや、ストレスが溜まってるとき呼吸が浅くなっているときなん･･･
- 今日から入院2026年02月16日stroke-lifeのブログ･･･てないことは分かっているので手術自体は心配ではないが、全身麻酔を私は経･･･かもしれないし、全身麻酔の時は呼吸は止まるのでそのまま麻酔から抜けても･･･
- 自分は常識人、は思い込み。2026年02月16日わたしに戻る毎日のヒント♪･･･と思ってるよね」という認識をもって、一呼吸置いてみる。 あんない･･･てる人」って思われるから、誰も心配してくれない 現実に不満があるわけ･･･
- エンパスが帰宅後すぐ着替える本当の理由 ― 神経系・愛着・身体記憶まで含めた深層心理の視点 ―2026年02月16日たみちゃんの五次元創造メッセージ･･･ 神経系・愛着・身体記憶まで含めた深層心理の視点 ― 仕事から帰った瞬･･･ことで皮膚への圧刺激が変わる 呼吸が深くなる 筋緊張が緩むこれが神経系･･･
- 自分の弱さを知り尽くした人のみが、真に慈悲たり得るのです☆2026年02月16日Juna Evrin 的 菩薩道:地球という「いのち」を救いたい☆･･･の正体:クリシュナムルティが暴く差別の心的装置「なぜ、世界から争いや差･･･の壁は崩れ去り、真の愛と自由が呼吸を始めます。これは、私たち一人ひとり･･･
- パニック障害を乗り越え、旅を楽しむ私2026年02月16日トココ旅ログ心療内科で『パニック障害』と言われ。呼吸で副交感神経を整える方法を教わったり、発作が起きた時に飲むお薬をもらったり。これを何日飲めば治る、みたいなのでは･･･
- 2/17更新|個人セッション･イベントご案内2026年02月16日1%の運をつかむ!開運師ふくだとくこ･･･==============◆あなたの心の問題や課題をクリアにしていく･･･「医」大自然の氣を活かす気功、呼吸、食事療法の「山」があります 福徳開･･･
